是一种站立搏斗术。散打别名散手，由于其来源于中国，在西方又被称为“技击”或“中式自在搏击”。散打中鞭腿等腿法和接腿摔特别着名，搭配以拳法，能够到达近可打/摔，远可踢的结果，凡是散打活动员都有着十分不错的腿法。国际上散打的代表人物有康李，穆斯里穆等。

　　散打（Sanda），又称散手，是中国技击情势中的主要一类。散打不寻求花式，目标是经由过程散打技法的灵敏、奇妙的使用，来打败对方。散打的招法行动分为实战姿式、步法、拳法、腿法、摔法、防违法五博鱼boyu体育官方平台类，按照林林总总的技击散打各自差别的表示情势、性子、代价、功用来分别，能够将散打分为竞技散打、适用散打、练习训练散打三类。

　　1979年3月，中国掀起“技击热”，散打活动正式开端试点探究，2008年8月，在奥林匹克体育中间举行了北京奥运会技击散打角逐，其举行使散打项目成为技击角逐的主要项目，关于技击散打项目迈向国际化具有里程碑意义。

　　散打的段位共分为九段，其次要特性为民族性、对立性、体育性。进修散打可加强武德教诲、完美品德、健体防身、文娱消遣、鞭策社会的开展、提拔国度软气力。

　　散打的拳法与拳击，泰拳和自在搏击等其他站立搏斗术的拳法根本一模一样，次要招式有直拳，平勾拳（摆拳）和下勾拳三种，可是在应有上能够搭配腿法和散打独有的摔法利用。

　　散打的鞭腿非常出名。除与泰拳和自在搏击类似的低鞭腿，高鞭腿等等以外，另有散打中独具特征的侧踹行动。已经菲律宾的散打活动员将这项手艺带到了UFC赛场上，让天下见地了中国散打中侧踹这类共同腿法的能力。

　　散打活动的摔法，相称于泰拳中的缠抱顶膝/肘击，属于一种该搏斗术中的特征本领。差别于自在式/古典式摔交的摔法和柔道的投技，散打的摔法是针对单方都处于站态度景下使用的，凡是属于关于对方打击的反制，因而散打中自动操纵摔法打击险些不克不及够。

　　越南裔美国人，美国出名散打推行博鱼boyu体育官方平台人。外号为“美国散打王、 剪腿专家”。1972生于越南，现居美国加利福尼亚。早在1999年，李康就曾在中美散打对立赛中以绝对劣势击败前中国重量级蒙古散打王那顺，并以其超等华美的飞身剪腿摔而被其时的中国媒体冠以散手“剪腿王”的称呼。

　　塞利霍夫·穆斯里穆10岁起在“五角星”技击黉舍，跟从马卡马耶夫·古辛·以撒格托维奇锻练进修技击散打。塞利霍夫·穆斯里穆曾得到2004年欧洲锦标赛80千克级冠军、2005年第8届天下技击散打锦标赛80千克级冠军、2006年第3届技击散打天下杯80千克级冠军、2007年第9届天下技击散打锦标赛85千克级冠军、2008年第29届奥林匹克活动会技击散打项目85千克級冠軍、2009年第10屆天下技擊散打錦標賽85千克級冠軍、2010年第1屆天下武搏活動會技擊散手85千克級季軍、2011年第11屆天下技擊散打錦標賽80千克級冠軍、2015年第13屆天下技擊散打锦标赛80千克级冠军。